par am-admin | Mai 1, 2025 | Bien-être, Fitness
Faire de la musculation à la maison est devenu une habitude pour de nombreux passionnés de sport, que ce soit par manque de temps, pour éviter l’abonnement en salle de gym, ou simplement pour s’entraîner dans un cadre familier. Mais encore faut-il...
par Miguel Alphonso | Avr 15, 2025 | Bien-être
Depuis quelques années, le rétinol règne en maître dans les soins anti-âge. Mais il n’est pas sans effets secondaires, surtout pour les peaux sensibles. C’est là qu’entre en scène le bakuchiol : une alternative végétale au rétinol, tout aussi efficace mais bien plus...
par am-admin | Fév 24, 2025 | Bien-être
T’es tanné de faire du sport en solo ou de swiper sans succès? SportRencontre.ca te donne une chance de rencontrer des gens qui aiment bouger autant que toi. Que tu cherches un partenaire pour t’entraîner, un ami motivé pour un jogging matinal ou une relation...
par am-admin | Fév 17, 2025 | Bien-être, Fitness
À Montréal, la médecine sportive est un secteur en expansion qui occupe une place centrale dans la prévention et la réhabilitation des athlètes de tous niveaux. Que vous soyez un sportif de haut niveau ou un passionné, comprendre l’importance de...
par Mathieu Desbiens | Nov 15, 2024 | Bien-être
L’obésité est une maladie chronique qui touche un nombre croissant de personnes à travers le monde. En France, près de 20 % des adultes sont considérés comme obèses, et les projections indiquent que ce chiffre pourrait continuer d’augmenter. Cette pathologie complexe...
par Mathieu Desbiens | Nov 4, 2024 | Bien-être
La préparation mentale est désormais une composante essentielle de la réussite sportive. Combinée à l’entraînement physique et technique, elle renforce l’endurance psychologique, un facteur déterminant dans les compétitions. Véritable clé du succès, elle permet aux...
