par Mathieu Desbiens | Jan 15, 2026 | Extérieur
Lorsque l’on aborde la thématique du bien-être par le sport, on imagine souvent des activités douces, solitaires ou centrées sur la respiration. Pourtant, le bien-être n’est pas uniquement synonyme de calme ; il est aussi synonyme de vitalité, de connexion...
par Miguel Alphonso | Déc 2, 2025 | Extérieur
La gestion des sinistres est l’une des missions les plus techniques, les plus sensibles et les plus chronophages pour un syndic professionnel.Dégâts des eaux, infiltrations, incendies, fissures, ascenseur immobilisé, incidents électriques, vices de construction… Une...
par Miguel Alphonso | Oct 25, 2025 | Fitness
Montréal est réputée pour être très dynamique. La ville du Québec offre notamment une multitude d’activités sportives tout au long de l’année. Vous avez justement l’intention de faire du sport durant votre passage à Montréal ? Que vous planifiez une...
par Miguel Alphonso | Août 10, 2025 | Fitness
La comptabilité en copropriété est l’un des piliers du métier de syndic. Elle est aussi l’une des tâches les plus complexes, sensibles et chronophages. Entre le respect du plan comptable, les appels de fonds, les écritures courantes et les clôtures, le moindre oubli...
par Mathieu Desbiens | Juil 13, 2025 | Fitness
Introduction au powerlifting Qu’est-ce que le powerlifting ? Le powerlifting, ou force athlétique, est une discipline issue de la musculation qui vise à développer la force maximale à travers trois mouvements principaux comme...
par Mathieu Desbiens | Juin 12, 2025 | Fitness
Quand les beaux jours arrivent, nombreux sont ceux qui cherchent une activité physique efficace, ludique et praticable en extérieur. Découvre la callisthénie pour l’été, un sport accessible à tous, qui sculpte le corps avec le poids du corps, tout en...
par Miguel Alphonso | Mai 15, 2025 | Fitness
Longtemps associé à la plage, au tube de crème blanche et à l’odeur de vacances, le solaire s’est discrètement transformé. Nos habitudes ont changé, nos exigences aussi.Aujourd’hui, on ne veut plus seulement se protéger du soleil : on veut le faire vite, bien, sans...
par am-admin | Mai 1, 2025 | Bien-être, Fitness
Faire de la musculation à la maison est devenu une habitude pour de nombreux passionnés de sport, que ce soit par manque de temps, pour éviter l’abonnement en salle de gym, ou simplement pour s’entraîner dans un cadre familier. Mais encore faut-il...
par Miguel Alphonso | Avr 15, 2025 | Bien-être
Depuis quelques années, le rétinol règne en maître dans les soins anti-âge. Mais il n’est pas sans effets secondaires, surtout pour les peaux sensibles. C’est là qu’entre en scène le bakuchiol : une alternative végétale au rétinol, tout aussi efficace mais bien plus...
par am-admin | Fév 24, 2025 | Bien-être
T’es tanné de faire du sport en solo ou de swiper sans succès? SportRencontre.ca te donne une chance de rencontrer des gens qui aiment bouger autant que toi. Que tu cherches un partenaire pour t’entraîner, un ami motivé pour un jogging matinal ou une relation...
